Liberação Miofascial Manual

O QUE É?
Técnica de relaxamento muscular feita manualmente que objetiva promover o alivio do estresse e de pontos de tensão musculares, ocasionando relaxamento, mobilizando estruturas variadas, aliviando a dor a fim de prevenir deformidade e promover a independência funcional em uma pessoa que tenha um problema de saúde específico (DE DOMENICO; WOOD, 1998).

INDICAÇÕES
Reduzir dor, edema, sintomas musculoesqueléticos, tônus muscular, estresse, ansiedade; promover relaxamento e bem-estar; facilitar movimentos; prevenir deformidades (DE DOMENICO; WOOD, 1998).

BENEFÍCIOS
Diminuição da dor muscular; relaxamento; alívio da ansiedade e do stress; estimulação da atividade física; sensação geral de bem-estar.