Acroyoga

O QUE É?
O acroyoga é uma prática que combina exercícios de yoga com acrobacias. Nele, uma pessoa fica embaixo (chamada de base) e a outra fica em cima, suspensa no ar (conhecida como voador). As posições ficam mais desafiadoras a cada etapa.

QUEM PODE FAZER?
Qualquer pessoa, inclusive quem não pratica exercícios regularmente, pode praticar o Acroyoga. A prática do exercício requer confiança e concentração.

BENEFÍCIOS
O praticante adquire consciência do próprio corpo e fortalece todos os músculos. Melhora do alongamento, força muscular, entrega, confiança e troca de boas energias. É uma prática que diverte e revoluciona a sua vida.